在小红书刷视频时，你是否注意到一个普遍现象：许多视频的赞数长期停留在0，即使内容看似不错、播放量也有一定规模，却始终无法获得用户的“小红书式点赞”。这并非偶然，而是平台机制、用户行为与内容特性多重因素交织的结果，背后折射出小红书作为“生活方式社区”的独特生态逻辑。
小红书视频的“点赞困境”，本质上是平台算法逻辑与内容特性错位的体现。小红书的核心定位是“标记我的生活”，用户更习惯通过图文笔记获取“可复制、可落地”的生活灵感——比如一道菜的详细步骤、一套穿搭的搭配逻辑、一个家居好物的使用技巧。这类内容结构清晰、信息密度高，用户看完后能快速收藏、甚至直接“抄作业”，自然容易产生点赞行为。而视频内容，尤其是时长较长、节奏较慢的日常记录类视频，往往需要用户投入更多时间观看，信息却不如图文直观。当用户刷到一条“做蛋糕全过程”的视频时，可能更倾向于收藏配方（图文笔记里有明确配料表），而非在视频下点赞——毕竟点赞对用户而言，是对“有用信息”的认可，而视频的即时性削弱了这种“信息检索”价值。算法敏锐捕捉到这一差异，在分发时会优先推荐能带来“收藏+转化”的内容（比如带购物链接的测评视频），而对单纯展示类视频的流量扶持有限，导致其即使有播放，互动数据也难以激活。
用户互动习惯的“隐性门槛”，进一步加剧了视频赞数0的现象。在小红书生态中，“点赞”的社交属性远低于其他平台。抖音用户点赞可能出于“认可内容趣味性”，快手点赞可能源于“对创作者的支持”，而小红书用户的点赞行为往往与“决策动机”深度绑定：只有当内容能直接解决“我接下来要做什么”的问题时，点赞才会发生。比如“适合油痘肌的5款洗面奶”这类测评视频，用户如果看完想购买，可能会先收藏，等实际使用后再点赞反馈；而“今日vlog：逛菜市场做饭”这类纯记录视频，用户看完可能觉得“很有生活感”，但缺乏明确的“行动指引”，点赞动机便会大幅降低。更关键的是，小红书用户的“划走成本”极低——当视频前3秒没有抓住“痛点”（如“熬夜党必看”“租房改造灵感”），用户会直接划走，连看完的耐心都没有，更谈不上点赞。这种“有用才点赞”的隐性规则，让缺乏“种草钩子”的视频陷入“0赞循环”。
新账号与冷启动阶段的流量困境，是视频赞数0的又一重要原因。小红书的流量分发机制高度依赖“账号权重”和“初始互动数据”。对于新账号发布的视频，算法会先小范围测试，完播率、评论率、收藏率、点赞率是核心考核指标。如果视频发布后前几小时的互动数据不佳（尤其是点赞为0），算法会判定为“低质内容”，将其打入更小的流量池，甚至不再推荐。此时，创作者如果没有粉丝基础，很难通过自然流量打破“0赞僵局”。更棘手的是，新账号往往缺乏对“小红书调性”的理解：比如用抖音的“强剧情”“快节奏”逻辑做视频，却忽略了小红书用户对“真实感”和“细节感”的偏好——用户看到过于夸张的表演或剪辑痕迹，会直接划走，导致完播率低，互动数据自然难看。这种“冷启动失败-流量停滞-持续0赞”的恶性循环，让许多新创作者对视频望而却步。
内容创作者的认知误区，也在无形中“制造”了0赞视频。不少创作者误以为“视频内容=抖音/快手内容”，直接搬运其他平台的爆款模板，却忽略了小红书用户的核心需求：“实用价值”与“情感共鸣”。比如一条“3分钟瘦腰运动”视频，如果只展示动作，没有详细说明“每天做几次”“注意哪些细节”，用户看完觉得“有用但记不住”，便会划走；而如果改成“每天5分钟！跟练30天瘦腰围，附避坑指南”，配合字幕突出“5分钟”“30天”“避坑”，用户更容易停留并点赞。此外，视频封面和标题的“种草力”不足，也是0赞的重要诱因——小红书的信息流竞争激烈，封面模糊、标题平淡的视频（如“随便拍的生活片段”），根本无法吸引用户点击，更别提点赞了。创作者如果只关注“拍什么”，却忽略“如何让用户愿意点赞”，自然会陷入“播放量尚可但赞数挂零”的尴尬。
更深层次看，小红书视频的“点赞困境”，也反映了平台生态的“图文优先”惯性。作为起家于图文社区的平台，小红书的内容生态、用户心智、运营资源长期向图文倾斜。即使近年来发力视频，算法逻辑和推荐机制仍保留着“图文基因”——比如更重视“关键词匹配”（用户搜索“早餐食谱”，优先推荐图文笔记而非视频），更关注“内容沉淀度”（视频的时效性较强，不如图文便于长期搜索）。这种“图文优先”的生态，让视频在流量获取和用户互动上天然处于劣势，尤其是缺乏“即时热点”属性的生活类视频，很难获得与图文同等的“点赞待遇”。
要打破小红书视频的“0赞魔咒”，创作者需要回归平台本质：理解“小红书用户为什么点赞”。答案藏在“有用”“可感”“可行动”三个关键词里——内容必须提供具体价值（如教程、测评、避坑指南），传递真实情感（如生活感悟、成长记录），并给出明确的行动指引（如“收藏这个食谱”“点击链接购买”）。同时，优化视频的“前3秒体验”：用痛点封面、悬念标题吸引用户停留，用字幕、特写强化信息传递，引导用户“收藏+点赞”双互动。对于新账号，不妨先通过图文笔记积累粉丝和权重，再逐步过渡到视频，或发布“图文+视频”的组合内容，借图文流量为视频引流。
归根结底，小红书视频的“赞数0”不是平台的“冷落”，而是创作者与用户需求、平台逻辑的“错配”。当创作者真正理解小红书“种草”的核心逻辑，用“解决问题”代替“单纯记录”，用“真实细节”打动用户，视频的“点赞困境”自然会迎刃而解。毕竟，在小红书，真正的“爆款”从不是流量游戏，而是“被需要”的价值证明。