在小红书视频流中，刷到点赞数不高的内容几乎是每个用户的日常体验——明明视频画面精致、文案用心，却只有寥寥几十个赞，甚至不如随手发的图文笔记。这种“低赞视频高频出现”的现象，并非偶然，而是平台生态、算法逻辑与用户行为共同作用的结果。要理解这一现象，需要拆解小红书视频的流量分发机制、内容创作逻辑以及用户消费习惯的深层矛盾。
算法推荐：流量分层的“马太效应”与“长尾筛选”
小红书的算法核心是“兴趣匹配”，但匹配过程中存在天然的流量分层机制。高赞视频往往在初始阶段就获得了“冷启动流量包”，通过完播率、互动率（点赞、评论、收藏、转发）等数据指标的快速拉升，触发算法的“加权推荐”，进入更大的流量池，形成“点赞越多，曝光越多”的正循环。而那些点赞不高的视频，可能在初始推荐阶段就未能突破“阈值”——比如，系统推送100个曝光后，互动率不足1%，算法会判定内容“不匹配用户需求”，停止进一步推荐。这类视频被“沉淀”在长尾流量池中，只有当用户通过关键词搜索或主动关注时才可能被看到，因此在普通用户的推荐流中，低赞视频反而成了“沉默的大多数”。
此外，算法对“内容多样性”的追求，也在一定程度上加剧了低赞视频的出现频率。为了避免用户审美疲劳，系统会主动推送不同类型的内容，即使是垂类领域的爆款，也不可能覆盖所有潜在用户。例如，一个“小众穿搭技巧”视频，可能在穿搭爱好者中获得高赞，但对更广泛的用户群体缺乏吸引力，因此整体点赞数不高，却仍会被推荐给部分对穿搭感兴趣的用户，导致推荐流中这类“小众但低赞”的内容占比不低。
内容同质化：从“爆款公式”到“用户审美疲劳”
小红书视频创作长期存在“爆款公式”的模仿风潮：前3秒高能钩子、中间干货堆砌、结尾引导互动。这种模式化的内容虽然能在短期内获得流量，但用户很快会产生“审美疲劳”。当大量视频采用相似的BGM、剪辑节奏和话术时，用户的选择成本降低，划走速度加快——即使视频质量尚可，也难以激发点赞欲望。例如，“3分钟搞定通勤妆”这类视频，如果第100个创作者仍在重复“底妆-眼妆-唇妆”的固定流程，用户很可能直接划过，连点赞的念头都不会产生。
更深层的矛盾在于，小红书用户的“内容价值期待”正在升级。早期用户可能满足于“好看”“有用”，但现在更追求“真实感”与“独特性”。过度精致的摆拍、脱离实际的生活场景，会让用户觉得“不接地气”；而缺乏个人观点的“干货搬运”，则被视为“没有灵魂”。这种对“内容真实性”的需求，让那些模仿爆款、缺乏创作者个性表达的视频，即使制作精良，也难以获得高赞。本质上，点赞是用户对内容的“价值投票”，当低赞视频在推荐流中高频出现，恰恰说明当前大量内容未能通过用户的“价值筛选”。
用户行为：从“被动刷”到“主动搜”的场景迁移
小红书的用户行为正在发生显著变化：从“被动刷推荐流”转向“主动搜垂类内容”。许多用户打开小红书并非为了消磨时间，而是带着明确需求——比如“找秋冬穿搭灵感”“学低卡食谱”“选敏感肌护肤品”。这类用户更倾向于使用关键词搜索，精准筛选内容，而非依赖推荐流的随机推送。因此，推荐流中的视频更多是满足用户的“泛娱乐需求”，比如日常vlog、生活片段等，而这些内容往往因为缺乏强功能性，点赞率天然低于“干货型”视频。
同时，用户的“互动阈值”也在提高。早期用户可能对“好看的视频”随手点赞，但现在信息过载让用户更谨慎：只有真正引发共鸣、提供价值或带来情绪冲击的内容，才会获得点赞。例如，一个“职场新人避坑指南”视频，如果戳中用户的痛点，可能引发大量评论和收藏，但点赞数未必最高——因为收藏和转发对用户来说更有“实用价值”，点赞则更多是“情绪表达”。这种互动行为的分化，导致推荐流中看似“平平无奇”的视频，实际可能通过其他数据指标（如收藏率）获得了算法的认可，只是用户肉眼可见的“点赞数”不高而已。
创作者认知：从“流量焦虑”到“内容沉淀”的错位
许多创作者陷入“点赞焦虑”，将点赞数等同于内容质量，却忽略了小红书生态的“多维度价值”。事实上，小红书的商业逻辑更看重“粉丝粘性”与“种草转化”，而非单纯的点赞数。一个粉丝量不高但收藏率高的视频，可能比10万赞的“泛流量视频”更有商业价值——因为收藏意味着用户对内容的深度认可，后续更容易转化为购买或关注。
创作者的另一个认知偏差是“高估推荐流的覆盖面”。部分创作者认为，只要发布视频，就应该获得大量曝光和点赞，却忽略了小红书的“去中心化分发”机制。即使是头部创作者，其视频也不可能触达所有用户，只有精准匹配目标垂类的内容，才能在垂直领域获得高互动。例如，一个专注“母婴辅食”的创作者，其视频在妈妈群体中可能获得高赞，但在其他用户推荐流中自然“沉底”。这种“圈层化”的互动特点，导致大量垂直领域的优质内容，在外部看来成了“低赞视频”。
回归本质：点赞低≠内容差，而是生态的“自然筛选”
小红书视频推荐流中低赞内容高频出现，本质是平台“兴趣匹配”与“内容多样性”平衡的结果。算法需要通过数据筛选出真正符合用户需求的内容，而点赞只是其中一个维度——收藏、评论、转发、甚至完播时长，共同构成了内容的“综合价值”。用户刷到低赞视频，并非平台推荐“失败”，而是这些内容恰好匹配了部分用户的“隐性需求”，只是未被大众广泛点赞。
对创作者而言，与其纠结点赞数，不如聚焦“内容差异化”与“用户价值”：提供真实的生活场景、独特的观点、可落地的干货，才能在算法的筛选中脱颖而出。对用户而言，低赞视频中可能藏着“宝藏内容”，主动搜索、关注垂类创作者，或许比依赖推荐流更能获得有价值的信息。小红书的生态，从来不是“唯点赞论”，而是“内容价值论”——点赞数只是表象，真正能沉淀下来的，永远是那些触动人心的内容。