刷视频总遇到赞少的？这几乎是每个短视频用户的日常困惑——明明刷到的内容有的有趣、有的有用，甚至有的让人会心一笑，可点赞数却始终在个位数徘徊。这种现象背后，藏着算法逻辑、内容生态、用户心理乃至创作者策略的多重博弈，绝非简单的“内容不好”就能概括。点赞数的低迷，本质上是短视频平台注意力经济下，内容价值与用户需求错位的直观体现。要理解这一点，我们需要从算法推荐、内容同质化、用户行为模式、创作策略四个维度，拆解“刷视频总遇到赞少的”背后的深层逻辑。
算法推荐：被“信息茧房”困住的点赞意愿
短视频平台的算法推荐机制，是决定内容曝光量的核心，也是影响点赞率的首要因素。当你频繁刷到某一类视频（比如萌宠、剧情、美食），算法会判定你对这类内容感兴趣，从而加大推送力度。但问题在于：算法的“精准推送”容易形成“信息茧房”，让用户陷入“重复内容疲劳”。
举个例子：如果你连续刷到5个“猫咪偷吃被抓包”的视频，即使第6个视频制作更精良、猫咪更可爱，你的大脑也会因为“模式重复”而自动降低兴奋度。点赞是一种“主动奖励行为”，需要用户产生强烈的情绪共鸣或价值认同，而在茧房中，用户对同类内容的敏感度会逐渐钝化——就像吃惯了麻辣烫，再尝同一锅底的串串，总觉得“差点意思”。
此外，算法的“流量分配逻辑”也会间接影响点赞。平台通常会先给新内容少量“冷启动流量”，根据完播率、评论率等数据决定是否推流。如果你的视频在冷启动阶段互动数据不佳，算法会判定其“缺乏传播潜力”，后续曝光量锐减，点赞自然更少。这就形成了一个恶性循环：算法的“数据筛选门槛”让低曝光内容失去了被用户看见、进而被点赞的机会。
内容同质化：当“爆款模板”遇上审美疲劳
“刷视频总遇到赞少的”，另一个重要原因是内容生态的“同质化内卷”。短视频平台的流量红利期早已过去，创作者为了快速起号，往往盲目模仿爆款模板：开头3秒必须悬念，中间必须有反转，结尾必须引导点赞关注。这种“公式化创作”导致大量内容“换汤不换药”——比如“情侣日常”视频，无非是“男友犯错-女友生气-男友哄好”的循环；“剧情反转”视频，永远靠“前半段铺垫+后半段打脸”博眼球。
用户并非不喜欢优质内容，而是对“套路化内容”产生了免疫。心理学中的“超负荷理论”指出，当外界刺激超过一定限度，人体就会产生排斥反应。短视频平台上，每天有数千万条内容涌向用户，其中80%都是同质化模板。当用户连续刷到10个“用特效假装穿越”的视频，即使第11个视频的特效更炫酷，他们也会下意识觉得“又是老一套”，随手划走，更不会花时间点赞。
更关键的是，同质化内容稀释了“点赞价值”。在早期短视频阶段，一个简单的搞笑视频就能获得上万点赞，因为用户觉得“新鲜有趣”；而现在，用户每天看到的优质内容越来越多，点赞的“阈值”被不断提高——只有真正提供“增量价值”的内容（比如独特视角、深度信息、情感共鸣），才能让用户愿意按下点赞键。
用户行为：滑动速度与“瞬时筛选”的悖论
刷视频的用户行为模式，也是“点赞少”的直接原因。短视频的“沉浸式体验”本质上是“被动消费”：用户手指不断上滑，内容像瀑布一样涌来，大脑处于“快速筛选”状态。这种模式下，用户的注意力阈值极低——研究显示，用户平均每条视频的观看时长不超过7秒，3秒内无法抓住眼球的内容，就会被直接划走。
点赞是一种“延迟行为”，需要用户在观看后主动点击屏幕，这会打断“滑动惯性”。因此，用户对点赞极其“吝啬”：只有当内容同时满足“瞬间吸引”“情绪共鸣”“价值认同”三个条件时，才可能触发点赞。比如，一条“宠物救助”的视频，如果前3秒没有展现宠物的可怜模样，用户可能直接划走；即使看到了，如果缺乏“反转结局”（比如宠物被成功领养），用户可能只感动一下，却不会点赞——因为“滑动”比“点赞”更省力。
此外，用户的“点赞疲劳”也不容忽视。早期短视频平台，用户习惯用点赞表达“喜欢”；但现在，点赞、评论、转发、收藏等互动方式越来越多，用户的“表达欲望”被分散。一条视频即使让用户觉得“不错”，他们也可能选择“收藏”（方便回头再看）或“默默看完”，而不是点赞——点赞不再是“唯一”的认可方式，用户的互动选择更多元，自然导致单条视频的点赞数显得“少”。
创作者策略：从“内容为王”到“流量至上”的失衡
最后，“刷视频总遇到赞少的”，也反映了部分创作者的策略偏差。在“流量至上”的平台规则下，很多创作者过度关注“如何上热门”，却忽视了“内容本身的价值”。比如：
- 盲目蹭热点：看到某个话题火了，立刻模仿同款内容，但缺乏自己的解读和创意，导致内容“千篇一律”，用户自然不买账；
- 过度依赖“标题党”和“封面党”：用夸张的标题和吸引人的封面吸引用户点击，但视频内容与标题不符，用户产生“被欺骗”感，不仅不会点赞，还会直接取关；
- 忽视“用户画像”：创作者可能只拍“自己喜欢的”内容，却没有分析目标用户的需求。比如，面向年轻人的“国潮”内容，如果过于说教，缺乏趣味性，就很难获得年轻用户的点赞。
创作者的“流量焦虑”让他们偏离了“内容价值”的核心，而用户对“套路化内容”的识别能力越来越强，这种供需错位，最终反映为点赞数的低迷。
回归本质：点赞少的视频，真的没有价值吗？
“刷视频总遇到赞少的”，看似是用户的困扰，实则是短视频生态演进的必然结果。在算法、内容、用户、创作者的多重博弈下，点赞数早已不能作为衡量内容价值的唯一标准——有些视频可能默默陪伴用户度过了无聊的通勤时光，有些视频可能提供了实用的生活技巧，有些视频可能只是让用户在某一刻“会心一笑”，这些“隐性价值”无法用点赞数量化。
对用户而言，理解“点赞少”背后的逻辑，能帮助我们更理性地看待内容：不必为一两个点赞而焦虑，也不必因点赞少而否定自己的品味；对创作者而言，与其盲目追逐流量，不如深耕内容，提供真正能触达用户内心的价值。短视频的本质是“连接”，点赞只是连接的“一种方式”，而非“最终目的”。当内容真正有价值时，即使点赞数不多，也能在用户心中留下印记——而这，或许比冰冷的数字更重要。