朋友圈视频点赞为何成为现代社交的常态？这并非简单的行为习惯，而是现代社交需求在数字媒介下的深层重构，是社交效率、情感连接与自我认同共同驱动的必然结果。当手机屏幕成为人际交往的主要窗口，点赞已超越“已阅”的基础功能，演变为数字社交的通用语言，一种低成本、高效率的情感货币，渗透进日常社交的毛细血管。

社交货币的低成本属性，是点赞成为常态的底层逻辑。传统社交中，维系关系往往需要高成本投入：长篇评论、线下见面、深度交流，这些在快节奏的现代生活中显得奢侈。朋友圈视频点赞则打破了这一桎梏，它仅需一次指尖轻触，却能传递“我在关注你”“我看到了你的分享”的核心信号。这种“轻互动”完美适配了碎片化社交场景——通勤路上、工作间隙、睡前刷屏，用户无需中断当前状态，即可完成社交义务。从经济学角度看，点赞是社交行为的“边际成本最小化”，以最小的时间与精力消耗，维持社交网络的“在场感”，避免因长期沉默导致的边缘化风险。正如数字社会学家所言，点赞已成为“数字时代的点头礼”，将线下社交中的非语言问候迁移至线上，成为维系社交关系的基础设施。

情感连接的简化与强化，让点赞成为情感共鸣的快捷键。视频内容相较于图文，具有更强的叙事性与感染力——旅行Vlog中的风景、宠物视频中的萌态、生活片段中的欢笑，这些高信息密度的内容天然渴望即时反馈。点赞恰是这种反馈的最优解：它比评论更简洁，比转发更克制，却能精准传递“我共情了”“我支持你”的态度。对于发布者而言，点赞是情绪价值的即时验证，每一次红心跳动都强化了“被看见”的满足感；对于观看者而言，点赞是情感付出的低门槛通道，无需组织语言即可表达认同。在“情绪劳动”普遍消耗的当下，点赞简化了情感表达的流程，让“支持”“开心”“羡慕”等复杂情绪得以一键传递，成为数字社交中的“情感微表情”。它弥补了深度互动的缺失，却以“在场”的方式维系了情感联结的连续性。

自我认同与群体归属的双重驱动，让点赞成为社交形象的塑造工具。点赞行为并非单向输出，而是双向建构的过程。从个体层面看，用户通过点赞特定类型的内容（如健身打卡、读书分享、艺术展览），主动筛选社交信息，塑造“我是谁”的数字形象——点赞旅行视频暗示向往自由，点赞知识类内容传递求知欲，点赞朋友成就表达欣赏，这些“点赞足迹”成为个人社交标签的有机组成部分。从群体层面看，点赞是群体认同的“入场券”。当朋友圈形成“点赞共同体”——同事间相互点赞工作动态、亲友间点赞生活片段、兴趣圈层点赞专业内容，点赞便成为确认“我们是一类人”的仪式。这种群体性点赞行为，既强化了小圈层的凝聚力，又通过“共同点赞”的符号效应，让个体在更广泛的社交网络中获得归属感。点赞于是从单纯的互动行为，升华为自我表达与群体认同的双重实践。

算法推荐的隐性规训，让点赞成为数字生活的惯性动作。平台算法的精准推送，在无形中强化了点赞的常态化。当用户点赞某类视频后，算法会持续推送相似内容，形成“点赞-推送-再点赞”的正向循环。这种“信息茧房”让用户沉浸在熟悉的内容生态中，点赞行为被不断重复，逐渐固化为肌肉记忆。同时，平台通过“点赞可见”“互动优先”等机制，将点赞行为与社交曝光绑定——点赞越多，内容被更多人看到的概率越高，这种“社交激励”驱使用户将点赞视为获取关注、维持社交影响力的必要手段。算法的隐性规训，让点赞从主动选择变为被动习惯，最终成为数字社交的“默认设置”。

朋友圈视频点赞成为现代社交的常态，本质是数字时代社交需求的适应性重构。它以低成本维系关系，以高效率传递情感，以符号化塑造自我，以算法强化惯性。这种行为看似简单，却折射出现代人在快节奏生活中对“连接”的永恒追求——我们渴望被看见，需要被认同，依赖群体归属，却又不得不在有限的时间里寻找社交的最优解。点赞，正是这种矛盾下的平衡产物：它用最小的成本，维系了社交网络的基本运转；用最轻的互动，承载了最朴素的情感。在这个信息爆炸的时代，点赞或许无法替代深度交流，却为那些“来不及说出口的关心”“来不及写下的评论”，提供了一个温暖的数字出口，让社交在指尖的轻触中，依然保持温度。