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探索更多资源 了解我们非梦非醒是一种介于现实与梦境之间的特殊意识状态，指的是人在清醒与睡眠之间的模糊地带。在这种状态下，人可能体验到一些类似于梦境的场景和感受，但又保持着一定的现实感，不像完全的梦境那样脱离现实。
关键点：非梦非醒状态通常发生在人即将入睡或刚醒来的时候，是一种半梦半醒的意识状态，具有独特的感知体验。
从科学角度来看，非梦非醒状态与大脑活动模式的变化密切相关。在正常清醒状态下，大脑的α波和β波占主导地位；而在深度睡眠中，则以δ波为主。非梦非醒状态则介于这两种状态之间，大脑活动呈现出混合模式，这导致了一种独特的意识体验。
非梦非醒状态下的体验多种多样，常见的特点包括：
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